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在现今社会中我们发现越来越多的小朋友面临了牙齿拥挤，下颌骨发育不健全の问题。

通常我们会认为是遗传性问题或是牙齿太大牙床太小所导致，不过在深入了解后我们发现原来和不良口腔习惯有很大の关系。不良口腔习惯🈶喜欢咬嘴唇，吐舌头，喜欢吸手指和奶嘴，用口呼吸等等。。为什么说这些喜惯会让牙齿不整齐呢？！其实和我们的舌头👅有着非常大的关联哦😱😱

您是否曾静想来想过？关心过您的👅？其实您在休息时，应该也要让您的舌头回家去休息，别让他太劳累了哦，他可是会发脾气的😉😜😜到底舌头的家在哪里呢？我们快来看看听过吗舌顶上腭？其实在我们没有讲话，安静时舌头应该休息在对的位置（如上图所示）

当舌头顶在对的位置时，上牙弓会形成一个 U型，帮助周边的牙齿成长，不会轻易因嘴唇，面部肌肉的压力而形成拥挤。

如果舌头长期处于较低的位置（没有订在上腭）不止会影响骨头牙齿的发育，还会压迫到我们的呼吸道，影响我们身体状况哦。所以大家请记得别忽视他们⚠⚠

注：我们🈶一系列的exercise 可以帮助您哦，想了解的朋友们欢迎询问，非常乐意与您分享😘