向不良口腔习惯说“不”

最近上了一堂课“什么是口呼吸”

呼吸的模式其实是对发育中的孩童和外观有着决定性的关联

现今有75%的小孩牙齿很乱,家长们都认为是遗传所造成的,现在有个研究证明遗传并不是真正的原因

用嘴巴呼吸,吐舌头,吸手指,使用奶嘴等不良习惯肌功能习惯是主要的病因。



为什么要用鼻子呼吸?

因为鼻子有鼻毛帮我们过滤空气中的杂物,软化口气,如果长期用嘴巴呼吸不禁对我们的身体有害,会造成氧气吸入量不够,白天容易打瞌睡,无法集中


为什么会用口呼吸是因为我们的舌头位子不正确,正确的舌头位子是顶在我们的上颚,而是长期处于下沉状态

舌头在不正确的位子,我们就要把我们的舌头训练回去正确的位子,以下三步骤,

让我们拥有一口健康的牙齿,健康的未来









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About alice001226

珍惜现在以父母在一起的每一个时光,希望身边的每一个人幸福快乐。。😘

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